Archive by Author

O saunie w domu

Pomieszczenie do relaksu i odpoczynku zwane sauną, to wspaniałe urządzenie, w którym pod wpływem wysokiej temperatury oraz zmiennej wilgotności powietrza, nasz organizm oczyszcza się ze zbędnych toksyn, ciało regeneruje się do dalszego prawidłowego funkcjonowania. Korzystanie z sauny raz w tygodniu nie tylko jest przyjemne i pomaga w odpoczynku, ale i działa leczniczo na naszą ogólną kondycję.
Read more

Wybór pomiędzy łaźnią a sauną

Często mylone są te dwa pojęcia, a musimy wiedzieć iż łaźnia to nie to samo co sauna. Główną różnicą w tych dwóch pomieszczeniach do relaksu jest fakt, iż łaźnia jest bardziej praktyczna w użyciu, gdyż nagrzewa się niemal natychmiast, natomiast korzystanie z sauny wymaga dłuższego okresu czekania, aż kabina nagrzeje się do wymaganej wysokiej temperatury, co trwa zazwyczaj od 20 do 60 minut.
Read more

Sauna we własnym domu

Sauna jest to pomieszczenie, w którym stosuje się wysoką temperaturę oraz wysoką bądź niską wilgotność powietrza, w zależności od gatunku sauny, w którym to spędza się czas na relaksie i odpoczynku. Najprościej mówiąc sauna jest pomieszczeniem o wysokiej temperaturze powietrza oraz wysokiej wilgotności, wyłożonym w całości drewnem, gdzie znajduje się drewniana ławka do siedzenia lub leżenia oraz piec do sauny wypełniony kamieniami.
Read more